買い物行かないで生活できる？ストレス・出費も減らせる快適生活

毎日の買い物が面倒・スーパーのレジが混んでいてストレスが溜まるそんな悩みを抱える人は多いのではないでしょうか。

そんな中、今、買い物行かない生活を選ぶ人が増えています。

ネットスーパーや宅配サービスを使えば、外出せずに食材や日用品をそろえることが可能です。

このような情報を、ブログ記事にまとめてみました。

本記事では、買い物行かない暮らしを実現する方法や節約・時短のコツをわかりやすく解説します。

買い物に行かなくても生活は可能？ほぼ可能！

結論：今は「買い物に行かない生活」が現実的にできる時代

買い物に行かない生活は、もはや特別なことではありませんよね。

ネットスーパーや食材宅配、定期便サービスの普及により、日用品から生鮮食品までスマホひとつで注文できる時代になりました。

食材宅配の事を詳しく知りたい方は下記の記事を参考にしてみて下さい！

重い荷物を持つ必要もなく、雨の日や混雑を避けながら必要なものを家に届けてもらえます。

特に共働き世帯や子育て中の家庭、外出を控えたい人にとっては大きな時短と負担軽減につながります。

買い物に行かなくても、必要なものが自動的にそろう仕組みを整えれば、ストレスのない暮らしが実現可能です。

こんな人におすすめ！時間がない・外出が面倒・節約したい人

買い物に行かない生活は、忙しい現代人にこそぴったりのスタイルです。

仕事や家事、育児に追われてスーパーへ行く時間がない人にとって、スマホで完結する買い物は大きな時短になります。

外出が面倒だったり、人混みや天候に左右されたくない人にも便利です。

さらに、ネット注文なら必要なものだけを選べるため、無駄買いが減って節約効果も期待できます。

レジ待ちや移動時間がなくなる分、浮いた時間を自分や家族のために使えるのも大きな魅力です(^o^)

買い物に行かないことで得られる3つの良いこと

買い物に行かない生活には、大きく分けて3つのメリットがあります！

まず1つ目は、時間の節約です。

移動やレジ待ちの時間がなくなり、1週間で数時間のゆとりを生み出せます。

2つ目は、お金の節約。

ネット注文なら不要なものを買わずに済み、特売情報や定期便割引を活用できます。

3つ目は、ストレスの軽減です。

混雑や重い荷物の持ち運び、天候に左右される負担がなくなります。

こうした小さな変化の積み重ねが、心と暮らしに余裕をもたらします。

つまり「買い物に行かない」は、面倒を減らすだけでなく、ゆとりある豊かな暮らしを実現するものです！

買い物に行かずに生活必需品をそろえる方法

ネットスーパーを活用する

買い物に行かずに食材や日用品をそろえたいなら、まず試したいのがネットスーパーです。

イオンネットスーパーや僕が利用している、コープなら、スマホやパソコンからいつでも注文でき、最短で当日配送も可能です。

スーパーと同じ価格帯で新鮮な野菜やお肉、日用品まで幅広くそろうのが魅力です。

さらに、重い水やお米なども玄関まで届けてくれるため、持ち運びの負担がありません。

ネットスーパーを上手に活用すれば、買い物の時間と手間を大幅に減らしながら、自宅にいながら快適に生活を整えることができます。

どこの食材宅配やネットスーパーが良いの？っと言う人は下記の記事を参考にしてみて下さい。

定期便サービスを利用する

買い物に行く手間をさらに減らしたい人におすすめなのが、定期便サービスの活用です。

Amazonの「定期おトク便」や楽天の「定期購入サービス」では、トイレットペーパーや洗剤など、日常的に使うものを自動で届けてくれます。

設定した周期で届くため、買い忘れの心配がなく、在庫管理のストレスも軽減できます。

さらに、通常価格よりも割引されることが多く、節約と時短を同時に叶えられるのも魅力です(^O^)

必要な時期に合わせて変更やスキップも簡単にできるので、生活リズムに合わせて柔軟に利用できます。

ドラッグストア系宅配

日用品を中心にそろえたい人には、ドラッグストア系宅配サービスが便利です。

マツキヨココカラやウエルシアなどでは、洗剤・シャンプー・おむつ・医薬品まで幅広く扱っており、スーパーよりも安く買えることもあります。

まとめ買いすれば送料が無料になるケースも多く、重い日用品を家まで届けてもらえるのが大きなメリットです。

さらに、ポイント還元やクーポンを活用すれば、実店舗よりお得に購入することも可能に＼(^o^)／

仕事や家事で外出する時間が限られている人でも、スマホひとつで必要なものをそろえられるのが魅力です。

買い物に行かずに食材を手に入れる方法食材宅配サービスがオススメ

食材宅配サービスを使う（Oisix・コープ・ヨシケイ）

買い物に行かずに食材をそろえたい人には、食材宅配サービスの利用が最もおすすめです。

Oisixやコープ、ヨシケイなどのサービスでは、新鮮な野菜や肉、魚を自宅まで届けてくれるうえ、品質管理もしっかりしています。

スーパーに行く時間や重い荷物の持ち運びが不要になるだけでなく、買い忘れ防止にもつながります。

さらに、定期便を利用すれば、毎週決まった時間に自動で届くので手間いらずなんです！

ミールキットで料理を完結させる（献立いらず・調理時間短縮）

料理の時間を減らしたい人には、ミールキットの活用がおすすめです。

Oisixやヨシケイなどが提供するミールキットは、必要な食材とレシピがすべてセットになって届くため、献立を考える手間がなく便利です。

下ごしらえも済んでいるものが多く、調理時間はおおむね10〜20分ほど。

忙しい平日でも、手作りのあたたかいごはんを簡単に用意できます。

ミールキットを取り入れれば、「買い物に行かない×料理の時短」を同時に叶えることができます。

冷凍弁当宅配サービスで調理なし生活を実現

調理の手間を完全に省きたい人には、冷凍弁当の宅配サービスがぴったりです。

ナッシュ（nosh）やワタミの宅食などでは、管理栄養士監修のバランスの取れた食事を冷凍で届けてくれます。

電子レンジで数分温めるだけで完成するため、包丁もフライパンも不要です。

忙しい一人暮らしや共働き家庭、料理が苦手な人にも続けやすく、食材のロスも出ません。

保存期間が長いので、急な残業や体調不良のときにも便利です(^○^)

買い物に行かずに節約するコツ

まとめ買い・定期便割引を活用する

買い物に行かない生活で節約を意識するなら、まとめ買いと定期便割引の活用が効果的です。

ネットスーパーや通販サイトでは、一定金額以上の購入で送料無料になったり、定期購入で5〜10％割引が受けられることも！

頻繁に使う日用品や食品をまとめて注文すれば、買い忘れ防止にもなり、無駄な外出も減らせます。

さらに、定期便なら自動で届くため、在庫管理のストレスもなくなります。

買い物の手間を減らしながら、コスパも上げられるのがこの方法の強みです。

クーポン・ポイント・キャッシュレス還元で支出を最小化

買い物に行かない生活でも、クーポンやポイント、キャッシュレス還元を上手に使えばしっかり節約できます。

ネットスーパーや宅配サービスでは、初回限定クーポンや定期的な割引キャンペーンが多く実施されています。

スマホひとつで簡単に管理できるため、難しい操作も不要です。

クーポン×ポイント×キャッシュレスを活用すれば、「買い物に行かずに賢く節約」が現実になります。

無駄買いしない仕組みを作る

買い物に行かない生活を成功させるには、無駄買いしない仕組み作りが欠かせません。

ネット注文は便利な反面、ついカゴに入れすぎちゃうんですよ(T_T)

そこで有効なのが、「定期購入」と「お気に入りリスト」の活用です。

必要なものだけを自動的に届けてもらえば、衝動を事前に防ぐことも可能です。

また、買い物リストを事前に作る事もとても有効です！

外出ストレスを減らす買い物しない生活は最高！

混雑・天候・人間関係ストレスからの解放

買い物に行かない生活の大きな魅力は、外出によるストレスからの解放です。

スーパーって異様に混んでませんか？

しかも、土日ならなおさら！

ネットスーパーや宅配を利用すれば、天気や人混みに左右されず、必要なものを自宅で受け取れます。

自分のペースで買い物できるため、焦らず冷静な判断ができ、無駄買いも減ります。

混雑・天候・人間関係のストレスから自由になれることは、買い物に行かない暮らしの大きなメリットです。

在宅完結型ライフの快適さ(受け取り・支払い・返品もスマホで完結）

買い物に行かない生活の便利さを支えるのが、在宅完結型の仕組みです。

ネットスーパーや宅配サービスでは、注文から支払い、受け取り、さらには返品までスマホひとつで完結することが可能です＼(^o^)／

クレジットカードや銀行振込などを使えば支払いもスムーズで、現金を用意する手間もありません。

不在時でも置き配や再配達が利用できるため、時間の制約も少なくなります。

外出せずに生活が回る快適さは、一度体験すると戻れなくなります。

買い物に行かないことで得られる心の余裕さ

買い物に行かない生活を続けると、思っている以上に心の余裕が生まれます。

外出の準備や人混み、レジ待ちなど、日常の小さなストレスがなくなるだけで気持ちが軽くなります。

空いた時間を読書や趣味、家族との団らんに使えることで、生活全体の満足度もアップします。

自宅で必要なものがそろう安心感は、忙しい現代人にとって大きな支えです。

買い物に行かないことは、時間だけでなく心の余白まで取り戻す暮らし方といえます。

買い物に行かない生活の注意点と対策→配達エリアは特に注意が必要！

配達エリア・送料・受け取り時間に注意

買い物に行かない生活を始める際は、配達エリア・送料・受け取り時間に注意が必要です。

まず、サービスによって対応エリアが異なるため、自分の地域が対象かを事前に確認しておく事が重要ですよ。

特に地方や離島では、利用できる宅配サービスが限られることもあります。

受け取り時間の指定が細かくできるサービスを選べば、在宅時間に合わせてスムーズに受け取れます。

サービスによっては、家に居ない時間でも外に置いておいてくれるサービスもあります。

僕が利用しているコープもその一つです。

食材の鮮度・賞味期限をチェックするコツ

買い物に行かない生活では、食材の鮮度や賞味期限の管理が大切です。

ネットスーパーや宅配サービスを利用する際は、レビューや評価を確認し、鮮度に定評のあるサービスを選ぶのが良いです。

賞味期限が短いものは、先に使うように順番を決めておくと無駄を防げます。

また、冷凍できる野菜などは切って冷凍しておくと、直ぐに使えて便利ですよ(^o^;)

災害時・緊急時の備えも忘れずに

買い物に行かない生活は便利ですが、災害時や緊急時の備えも忘れると痛い目にあいます。

配達がない週もあるので確認が必要です。

僕自身も配達を勘違いしていて、頼むのを忘れて慌ててスーパーに買いに行った経験が…笑

万が一に備えて、水やレトルト食品、電池などを常にストックしておくことが大切です。

賞味期限が長い食材を定期的に入れ替えながら備蓄する「ローリングストック法」を取り入れるのもおすすめです。

まとめ：買い物に行かないはラクして豊かに暮らす新しい選択

今回は、買い物に行かない生活について解説しました。

まとめると以下の通りです。

どうだったでしょうか？

これらを意識すれば、「買い物に行かない生活」は単なる時短術ではなく、自分らしく生きるための新しい暮らし方することが可能です(^○^)

必要なものが自動で届く安心感、時間に追われないゆとり、そして家で過ごす時間の質の向上！

どれもお金では買えない価値です。

便利さと心地よさを両立させるために、今日から少しずつ買い物に行かない暮らしを始めてみませんか。

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